6–24 meses

Alimentación complementaria

Hacia los 6 meses empieza a comer además de la leche. El objetivo al principio es descubrir, no la cantidad.

Lo esencial

Empieza hacia los 6 meses, ni antes de los 4 ni más allá de las 26 semanas, cuando se sostenga sentado y muestre interés. 1
Siempre sentado, erguido y con un adulto delante. 1
Agua en vaso pequeño abierto desde el principio. 1
Que toque, se manche y se sirva: comer solo también es desarrollo. 2

¿Purés o trozos (BLW)?

Las dos opciones son válidas si la textura es segura y se va avanzando. Lo importante es no retrasar los trozos blandos más allá de lo necesario. 1

¿Cuánto tiene que comer?

Lo que quiera de lo que le ofreces. La leche sigue siendo su alimento principal durante el primer año. 1

Experiencias de familias, no recomendaciones.

Alimentación complementaria · Asociación Española de Pediatría · En Familia Recomendación oficial
Montessori de 0 a 3 años (Assistants to Infancy) · Association Montessori Internationale Práctica y experiencia